【夫弁当】ぎゅうぎゅう詰めでてんこ盛り！〈ささみの青のりフライ弁当〉味も詰め方もこだわった愛情ある仕上がりに注目！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【ささみの青のりフライ弁当】ズッキーニのおかずを作ったらタッパーに詰めていきます

続いて、ズッキーニを輪切りにします。

輪切りにしたズッキーニに、小さめにカットしたスライスチーズを挟み、塩コショウをかけてじっくり焼いていきます。

カリカリになったチーズが挟まった、美味しそうな「ズッキーニのチーズ挟み焼き」ができあがりました。

おかずが用意できたら、タッパーに白いご飯を詰め、おかずスペースにクッキングシートを敷きます。

ささみの青のりフライを、クッキングシートの上にぎゅうぎゅうに詰めててんこ盛りに。

ズッキーニのチーズ挟み焼きは断面を上向きにして詰め、可愛らしさを演出。

たまご焼きを詰めたらソース・マヨネーズ・白ごまをトッピングし、しば漬けとミニトマトを加えました。