お疲れぎみのパートナーの胃を労わる、しっとりとした「チキンソテー弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、二人暮らしのパートナーに日々お弁当を作る「@abokado_jisui2」さん。
動画は執筆時点で1万5000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【チキンソテー弁当】しっとりとしたチキンソテーを作ります
パートナーが多忙でお疲れだということで、胃に優しいお弁当を作るそうです。まずは開いた鶏むね肉をバターで焼き、そこにお水を入れて蓋をして沸騰させました。
その後スライスレモンを入れた袋に、鶏むね肉をお湯ごと入れて寝かせます。
お弁当箱にご飯を敷き詰めます。そして、その上に先ほど作ったチキンソテーをのせていきます。
しっとりと仕上げたチキンソテーは斜めに包丁を入れて切り分け、ご飯の上にどーんとたっぷり並べました。
