艶のある照りが食欲をそそる。父が高校生の息子に愛情込めて作る【照り焼きチキン弁当】に「食べたい」の声 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【照り焼きチキン弁当】焼いたチキンを調味料で味付けする

焼いたチキンはフライパンに溜まった水分や脂を捨て、シメジなどを入れて砂糖、酒、みりん、醤油で味付けをします。

照りがついたらお弁当のメインおかずの照り焼きチキンの完成です！

おかずが出来たらお弁当箱に詰めていきます。詰め方はシンプルな「のっけ」スタイルです。

ご飯を先に詰めて、その上におかずをどんどんのせていきます。