厚生年金や国民年金などの公的年金は、物価や賃金の変動に伴い毎年改定されます。
令和8年度は4年連続のプラス改定となりました。
改定後の年金額は2026年6月15日（月）に支給される、4月分と5月分から反映されるしくみとなっています。
本記事では、令和8年度の支給水準額について解説するとともに、60歳から90歳以上の各世代における最新の平均受給額を、早見表で紹介します。
1. 令和8年度の厚生年金・国民年金は4年連続引き上げに
令和8年1月23日に「2025年平均の全国消費者物価指数」が公表されたことを踏まえ、令和8年度の年金額の改定が行われました。
国民年金・厚生年金ともに令和7年度より増額となり、国民年金は1.9%の引上げに、厚生年金は2.0%の引き上げになります。これで、4年連続の引き上げとなります。
なお、令和8年度の年金額は名目手取り賃金変動率（2.1%）を元に改定されますが、マクロ経済スライドの発動により、国民年金で△0.2％、厚生年金で△0.1％の調整が行われ、上記のような引き上げ率となっています。
具体的な支給水準額（年金額の例）は以下の通りです。
- 国民年金：7万608円（+1300円）
- 厚生年金：23万7279円（+4495円）
※（）内は昨年度比
国民年金は令和7年度より1300円の増額で7万6088円に、厚生年金は4495円の増額で23万7279円になります。
なお、国民年金で7万608円が受給できるのは、保険料を40年間（480ヵ月）納付した場合であり、未納月がある場合はその分減額されます。
また、厚生年金は男性の平均的な収入（平均標準報酬45万5000円）で40年間就業した場合に受け取る年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準とされています。
勤務年数や年収は人それぞれ異なり、支給額にも違いが出ることから、あくまでも一つの目安として捉えておきましょう。
2. 厚生年金・国民年金の平均受給額
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、令和6年度の平均受給額は、厚生年金が15万289円、国民年金が5万9310円です。
しかしこの金額は、60歳から90歳以上の受給権者全体の平均であり、年齢ごとに見ると若干異なっています。
では、次章で各年齢の平均受給額を一覧で確認していきましょう。
※ご紹介する厚生年金額には、国民年金部分が含まれています。
3. 年齢別｜60～90歳以上の厚生年金の平均受給額
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、厚生年金の平均受給額を年齢ごとに見ていきます。
3.1 60～69歳
- 60歳：9万9664円
- 61歳：10万4455円
- 62歳：10万9323円
- 63歳：6万8758円
- 64歳：8万3901円
- 65歳：14万9862円
- 66歳：15万2378円
- 67歳：15万2356円
- 68歳：15万2709円
- 69歳：15万1284円
厚生年金・国民年金は原則として65歳から支給開始となりますが、一定の要件を満たす方には、特別支給の老齢厚生年金のうち比例報酬部分が支給されます。
また、希望により60歳から繰上げ受給を選択することも可能です。
3.2 70～79歳
- 70歳：15万455円
- 71歳：14万8371円
- 72歳：14万6858円
- 73歳：14万5583円
- 74歳：14万7774円
- 75歳：15万1410円
- 76歳：15万1241円
- 77歳：15万962円
- 78歳：15万862円
- 79歳：15万3115円
70歳代は、14万5000円から15万3000円ほどの金額となっています。
3.3 80～89歳
- 80歳：15万3729円
- 81歳：15万5460円
- 82歳：15万7744円
- 83歳：15万9994円
- 84歳：16万2555円
- 85歳：16万3947円
- 86歳：16万5577円
- 87歳：16万5557円
- 88歳：16万6200円
- 89歳：16万6767円
80歳代は15万円3000円から16万6000円ほどとなっており、ほかの年代よりも若干高額な傾向にあります。
3.4 90歳以上
- 90歳以上：16万4027円
ここまでが厚生年金の平均受給額になります。次章は、国民年金の平均受給額を確認していきましょう。
4. 年齢別｜60～90歳以上の国民年金の平均受給額
続いて、国民年金の平均受給額も年齢ごとに見ていきましょう。
4.1 60～69歳
- 60歳：4万5186円
- 61歳：4万6371円
- 62歳：4万7784円
- 63歳：4万7258円
- 64歳：4万7896円
- 65歳：6万1240円
- 66歳：6万1369円
- 67歳：6万1345円
- 68歳：6万1293円
- 69歳：6万978円
60歳から64歳までに、繰上げ受給を選択した方も含まれています。
4.2 70～79歳
- 70歳：6万1011円
- 71歳：6万770円
- 72歳：6万234円
- 73歳：6万32円
- 74歳：5万9813円
- 75歳：5万9659円
- 76歳：5万9555円
- 77歳：5万9349円
- 78歳：5万9124円
- 79歳：5万8676円
4.3 80～89歳
- 80歳：5万8623円
- 81歳：5万8269円
- 82歳：5万8003円
- 83歳：5万7857円
- 84歳：5万9675円
- 85歳：5万9425円
- 86歳：5万9228円
- 87歳：5万9204円
- 88歳：5万8756円
- 89歳：5万8572円
4.4 90歳以上
- 90歳以上：5万5633円
65歳以降の国民年金受給額は、いずれの年代でも6万円前後となっています。
なお、これらの金額は「年金月額（額面）」であり、ここから社会保険料や税金が差し引かれます。
そのため、実際に口座に振り込まれる金額は、これらの金額より少額になることに注意しましょう。
5. まとめ
令和8年度の年金支給額の水準は4年連続の増額となっています。
しかし、実際の平均支給額は異なり、さらに年齢によっても違いが見られます。
現役世代の方は、現在のシニア世代が年金をどのくらい受給しているのかを把握したら、老後資金の準備のために、いつまでにいくら準備すべきかを考えて計画的に貯蓄を始めることをおすすめします。
参考資料
木内 菜穂子
