「大きな蓮根バーグ」がドーンとご飯の上に乗った夫へのお弁当がボリューム満点！春菊のナムルやカボチャの副菜なども入って華やかでおいしそう
東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
【写真提供】@kumasan_bento（投稿・写真著作権者）
ボリューム満点の「蓮根バーグ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんにお弁当を作る様子を韓国から発信する「@kumasan_bento」さん。
動画は執筆時点で7万5000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【蓮根バーグ弁当】ハンバーグの上に蓮根を乗せたおかず
@kumasan_bentoさんが作るのは、蓮根バーグが入った旦那さんへのお弁当です。
細かく刻んだえのきや蓮根を入れた肉ダネを作り、大きな蓮根スライスを乗せます。
蓮根バーグの肉ダネを形成できたら、フライパンで両面焼きます。
焼き色がついたら蒸し焼きにして、タレを煮絡めたら完成です！
ふっくらとおいしそうに焼き上がりました。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
