65歳からの暮らし、平均的な生活とは？無職夫婦の家計収支・貯蓄額・年金受給額をわかりやすく紹介

2026年4月、新年度がスタートし、生活も新たな節目を迎える季節となりました。

暖かな日差しとともに、これからの暮らしについて改めて考える方も多いのではないでしょうか。

特に60歳代を迎え、セカンドライフが視野に入ってくると「老後の生活費は一体いくら必要なのか」「他の人はどれくらい貯蓄があるのだろう」といったお金に関する疑問や不安が頭をよぎるかもしれません。

この記事では、公的な統計データをもとに、65歳以上の無職夫婦世帯における平均的な家計の収支や貯蓄額、そして公的年金の受給額について、さまざまな角度から詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考える上での参考にしていただければ幸いです。

65歳以上・無職夫婦世帯の家計収支をデータで見る

老後のお金について具体的にイメージするため、総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の家計収支を見てみましょう。

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支出合計29万6829円

この世帯の場合、ひと月の収入は25万4395円、その約9割の22万8614円を公的年金などの社会保障給付が占めます。

一方で支出の合計は29万6829円。そのうち社会保険料や税などの「非消費支出」が3万2850円、いわゆる「生活費」にあたる消費支出が26万3979円でした。

この夫婦世帯の場合、毎月約4万2000円の赤字となり、貯蓄の取り崩しなどでカバーすることになるでしょう。