2. 【油淋鶏弁当】おかずがそろったらお弁当箱に詰めます
鶏肉を揚げている間に、たれを作っておきます。
ボウルにしょうゆやお酢を入れて、よく混ぜます。
お肉がカリッと揚がったら、たれの中に入れてねぎをたっぷり加えます。
菜箸でお肉、たれ、ねぎを混ぜ合わせて、油淋鶏の完成！
作ったおかずを、ご飯を詰めたお弁当箱に盛り付けます。
おかずスペースにレンチンで作ったという卵焼きを2切れ重ねて入れて、その隣に油淋鶏を詰めます。
ご飯の上におかずカップを敷いて、キャベツの副菜も詰めました。
【お弁当術】同棲中の彼女が彼氏へ作る〈油淋鶏弁当〉。お肉にしっかりとタレを絡めて照りを出し、ご飯が進む味付けと食べ応えで日々の満足感を高める献立の工夫 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
