桜の便りが聞かれるようになり、新年度が本格的にスタートする4月上旬。

新たな生活を始める方も多いこの時期は、将来のライフプランについて考える良い機会かもしれません。

特に老後の生活を支える年金について、「自分は一体いくらもらえるのだろう」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。

2026年度の年金額は改定され、厚生年金のモデル世帯では月額23万7279円となりました。

しかし、厚生労働省の最新統計を見ると、平均受給額や実際の分布には大きなばらつきがあり、例えば月30万円以上を受け取る人はごく少数です。

この記事では、最新のデータをもとに年金の受給実態を明らかにするとともに、多くの人が抱きがちな年金制度に関する誤解についても詳しく解説していきます。

ご自身の将来設計の参考にしてみてください。

1. 2026年度の厚生年金は増額へ。モデル世帯(会社員と専業主婦)の受給額は?

2026年1月に、令和8年度における年金額の改定内容が発表されました。

【令和8年度 年金額の例(月額)】

  • 国民年金(満額・1人分):7万608円(前年度比+1300円)
  • 厚生年金(標準的な夫婦世帯):23万7279円(前年度比+4495円)
    ※上記の厚生年金は、平均的な収入(平均標準報酬額45万5000円)を得て40年間就業した夫と、その期間に専業主婦であった妻の基礎年金を合わせたモデルケースです。

この改定は物価や賃金の変動を反映したもので、結果として一定の増額となっています。