【お弁当術】主菜のピーマンの肉詰めと、黄色や赤など複数色の副菜を組み合わせたお弁当。彩りを整えてボリュームを持たせ、日々の昼食の満足度を高める献立の工夫 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

日本が世界に誇る「bento」。SNS上でも手作り弁当について書かれた投稿が時に注目を集めます。今回は「@_k_i_k_i_o」さんがInstagramに投稿した「サンドイッチ弁当」をご紹介します。

日本が世界に誇る「bento」。SNS上でも手作り弁当について書かれた投稿が時に注目を集めます。今回は「@_kazoku.gohan_」さんがInstagramに投稿した「彩り弁当」をご紹介します。

日本が世界に誇る「bento」。SNS上でも手作り弁当について書かれた投稿が時に注目を集めます。今回は「@kimi_obento」さんがInstagramに投稿した「わんぱくたまごサンド弁当」をご紹介します。