「照りっ照りですね！」50代大工が作る「鶏の照り焼き弁当」が美味しそう！食欲そそるビジュアルとボリュームに反響 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【鶏の照り焼き弁当】彩りをプラスして、ご飯と味噌汁を入れます

隙間には、にんじんラペとミニトマトも詰めます。

彩りがプラスされ、見栄えもバッチリ。

あっさりした付け合わせは、タレが絡んだ鶏の照り焼きにピッタリですね。

ご飯の段には、ひじきご飯を盛り付けました。

白いご飯に枝豆の緑が良いアクセントになっています。

味噌汁は、切り昆布と野菜という珍しい具材。大根や人参がたっぷり入っているようです。