【年金受給額】2026年6月15日から増額《厚生年金・国民年金》60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上「実際の平均月額一覧」
6月に届く重要書類「年金額改定通知書」と「年金振込通知書」とは
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年に6回ある公的年金の支給日ですが、4月の支給はすでに終わりました。次回の支給日は6月15日で、この支給分から2026年度の新しい年金額が適用されます。
日本の公的年金は、原則20歳以上60歳未満が加入する「国民年金（基礎年金）」と、会社員などが上乗せで加入する「厚生年金」の2階建て構造になっています。
65歳から69歳の方の平均受給月額は、厚生年金で14万円～15万円台、国民年金で6万円台がひとつの目安です。この記事では、2026年度の年金額改定の内容とあわせて、年代別のリアルな年金受給額を詳しくみていきましょう。
1. 【2026年度】国民年金・厚生年金は6月15日支給分から増額！改定額を確認
公的年金の金額は、毎年度、賃金や物価の変動を反映して改定されます。2026年度においては、国民年金（基礎年金）が前年度比で1.9％、厚生年金（報酬比例部分）が2.0％の引き上げとなることが決まりました。
この新しい改定率は、6月15日に支給される「4月・5月分」の年金から適用が開始されます。すでに年金を受給中の方には、6月の支給時期にあわせて、日本年金機構から改定後の年金額が記載された通知書が送付される予定です。
1.1 2026年度の年金額はいくら？国民年金（満額）と厚生年金（モデル世帯）の例
【年金額の例】2026年度の国民年金と厚生年金
- 国民年金（老齢基礎年金（満額）：1人分）（※1）：7万608円
厚生年金：（夫婦2人分）（※2）：23万7279円
※1 昭和31年4月1日以前に生まれた方の老齢基礎年金（満額）は、月額7万408円（前年度比+1300円）です。
※2 厚生年金の金額は、夫が平均的な収入（平均標準報酬45万5000円）で40年間就業し、妻がその期間すべて専業主婦だった世帯が受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準です。
著者
マネー編集部年金班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ～LIMO（リーモ）～』において、地方自治体の公務員や生命保険会社等の金融機関にて勤務経験が豊富な編集者が中心となり、厚生労働省や官公庁の公開情報等をもとに公的年金（厚生年金保険と国民年金）、年金制度の仕組み、社会保障制度などをテーマに、丁寧で読者にとってわかりやすい記事の情報発信を行っています。
マネー編集部年金班に所属する編集者は日本生命保険相互会社出身の村岸理美、地方自治体職員出身の太田彩子、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、野村證券株式会社出身の宮野茉莉子、SMBC日興証券株式会社出身の安達さやか等のファイナンシャルアドバイザー経験者等で構成されており、表彰歴多数の編集者も複数在籍しており、豊富な金融知識をもとにした記事に定評があります。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP1級）、2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）、一種外務員資格（証券外務員一種）などの資格保有者も多数在籍。生保関連業務経験者は過去に保険募集人資格を保有。（最新更新日：2025年6月8日）
監修者
二種外務員資格（証券外務員二種）記者/編集者/校閲者/
【保有資格】
ニ種外務員資格（証券外務員二種）・相続診断士・認知症介助士・終活ガイド資格1級保有。
【経歴】
二種外務員資格や相続診断士などの資格を保有し、「お金とくらし」にまつわる情報を専門的かつ丁寧に発信する金融メディア編集者・ライター。
早稲田大学第一文学部史学科卒。人文・社会系一般書籍、中学・高校社会科教材、就職試験問題の制作関連業務で15年以上の経験を持つ。また、大手人材派遣会社における採用管理業務などの実務経験もある。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア～LIMO（リーモ）～』において、金融系メディアの編集者兼執筆者として、コンテンツ制作や編集を担当。
総務省「家計調査」・厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」・J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査」などの一次資料に基づくデータ記事の執筆に強み。
専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO＆ファイナンス』でも記事執筆をおこなう。紙媒体での経験に加え、家族の介護を通じて得た知見を生かしながら、「お金とくらし」にまつわる情報を丁寧に発信している。（2026年7月9日更新）
