70歳代の貯蓄、平均は2416万円。でもふつうはいくら？年金や生活費のリアルな実態をデータで解説

春の気配が感じられる3月、新年度を前に家計や将来設計を見直す方も多いのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えた方々にとって、ご自身の貯蓄額が他の世帯と比べてどのくらいなのかは気になるところです。

本記事では、70歳代・二人以上世帯の貯蓄額について、実態に近いとされる中央値とあわせて詳しく解説します。

また、老後の生活を支える厚生年金・国民年金の平均受給額や、無職夫婦世帯のリアルな家計収支もデータでご紹介します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考えるヒントにしていただければ幸いです。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均額と中央値を比較

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとに、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額について確認していきましょう。

※この調査における金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的な支払いに使う普通預金などの残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の富裕層が金額を大きく引き上げているため、一般的な感覚とは異なる場合があります。

そこで、より実態に近いとされる中央値を見ると1178万円となっており、多くの世帯の貯蓄額はこちらの金額に近いと考えられます。

金融資産保有額ごとの世帯分布は、以下のようになっています。

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯は10.9％存在します。その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％を占めており、資産状況の二極化が進んでいる様子がうかがえます。

詳細を見ると、100万円未満が4.5％、100万円から300万円未満の層が合計で8.8％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数いることがわかります。対照的に、1000万円以上の資産を持つ世帯は合計で55.3％にのぼります。

このように、貯蓄額は退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態など様々な要因で大きく変わります。公的年金の受給額も人それぞれ異なるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持するのが厳しい場面も想定されます。

老後の生活を安定させるためには、各世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、資産運用による収入を検討したりと、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。