5. 平均寿命と平均余命から老後のライフプランを考える
平均余命とは、ある年齢の人々が、その後「平均してあと何年生きられるか」という期待値を示したものです。
そして、私たちが日常的に使う「平均寿命」という言葉は、厳密には「0歳時点での平均余命」を指しています。
2025年7月25日に厚生労働省が公表した「令和6年簡易生命表の概況」によれば、最新の平均寿命は男性が81.09年、女性が87.13年でした。
また、平均寿命の長期的な推移を見ると、男女ともに着実に延びていることがわかります。
- 昭和30年（1955年）：男性63.60年、女性67.75年（男女差4.15年）
- 昭和40年（1965年）：男性67.74年、女性72.92年（男女差5.18年）
- 昭和50年（1975年）：男性71.73年、女性76.89年（男女差5.16年）
- 昭和60年（1985年）：男性74.78年、女性80.48年（男女差5.70年）
- 平成7年（1995年）：男性76.38年、女性82.85年（男女差6.47年）
- 平成17年（2005年）：男性78.56年、女性85.52年（男女差6.96年）
- 平成27年（2015年）：男性80.75年、女性86.99年（男女差6.24年）
- 令和6年（2024年）：男性81.09年、女性87.13年（男女差6.03年）
長くなった老後をより豊かに過ごすためには、現役時代からの計画的な貯蓄や資産形成、そして公的年金制度への正しい理解がますます重要になってくるでしょう。
6. まとめ
ここまで、「70歳代」の方々が実際にどのくらいの貯蓄を持ち、どのような年金生活を送っているのかを公的な最新データに基づき解説しました。
「70歳代二人以上世帯」における貯蓄の平均値だけを見ると、大きな金額に思えるかもしれません。
しかし、中央値や貯蓄額の分布に目を向けると、各家庭の状況が大きく異なるという現実が見えてきます。
もっとも大切なのは、ご自身の家計やライフプランに合わせた備えを具体的に考えることです。
この記事で紹介したデータが、ご自身の資産状況を改めて確認したり、今後の生活設計についてご家族と話し合ったりする良いきっかけになれば幸いです。
豊かなセカンドライフを実現するために、今からできることから少しずつ準備を進めてみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」
- 厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命
- LIMO「70歳代の貯蓄、平均はいくら？年金暮らしのリアルな生活費と厚生年金・国民年金の受給額」
マネー編集部貯蓄班
