セカンドライフにおけるお金の悩みや不安は、多くの方が抱える共通の課題です。

安心して豊かな老後を過ごすためには、現実的な資金計画が欠かせません。

この記事では、「70歳代」の方々が実際にどのくらいの貯蓄を持ち、どのような年金生活を送っているのかを、公的な最新データに基づいて詳しく見ていきます。

ご自身の状況を客観的に見つめ直し、将来の暮らしを考えるための一助として「平均的な貯蓄額」や「年金の受給額」そして毎月の家計のリアルな収支状況を参考にしてみてください。

きっと、これからの資産形成や生活設計に役立つヒントが見つかるはずです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄はいくら?平均と中央値で見るリアルな実情

金融経済教育推進機構(J-FLEC)が公表した「家計の金融行動に関する世論調査(2025年)」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産を保有していない世帯を含む)」の実態をグラフで確認します。

※ここでいう金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に出し入れする普通預金の残高は対象外です。

調査によると、「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円でした。

しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられている傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円です。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下のようになっています。

  • 金融資産を保有していない:10.9%
  • 100万円未満:4.5%
  • 100万円以上200万円未満:5.1%
  • 200万円以上300万円未満:3.7%
  • 300万円以上400万円未満:3.9%
  • 400万円以上500万円未満:2.9%
  • 500万円以上700万円未満:6.4%
  • 700万円以上1000万円未満:6.7%
  • 1000万円以上1500万円未満:11.1%
  • 1500万円以上2000万円未満:6.7%
  • 2000万円以上3000万円未満:12.3%
  • 3000万円以上:25.2%
  • 無回答:0.6%

「貯蓄が全くない」世帯が全体の10.9%を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2%に上ります。

このデータから、70歳代の二人以上世帯では、資産状況に大きな格差が生じていることが見て取れます。

また、100万円未満が4.5%、100万円以上200万円未満が5.1%など、貯蓄が比較的少ない層も一定数存在します。

その反対に、1000万円以上1500万円未満が11.1%、2000万円以上3000万円未満が12.3%と、ある程度の資産を築いている世帯も少なくありません。

老後の貯蓄額は、現役時代の収入や働き方、退職金の有無、健康状態など、さまざまな要因に影響されます。

年金についても同様で、加入状況や期間によって将来受け取れる金額は人それぞれです。

もし貯蓄が十分でない場合、年金収入だけで生活を維持するのは困難になるかもしれません。

安心して老後を過ごすためには、各世帯の状況に応じたライフプランの設計が不可欠です。

健康なうちは働き続ける、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに対策を講じることが将来の安心につながるでしょう。