弁当歴10年の看護師妻が贈る【のりチーささみカツ弁当】たっぷりの副菜でお腹も大満足！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【のりチーささみカツ弁当】美味しそうなおかずをギュっ！

おかずがそろったら、お弁当箱にギュッと詰めていく作業に入ります。

お米はあえて上下で離して詰め込み、その間にレンコンの甘辛炒め、ほうれん草のなめ茸和え、卵焼きを並べていきます。

どのおかずもお米ととても合いそうですね。

お米の上にクッキングシートを敷いて、メインののりチーささみカツをたっぷりのせていきます。

半分に切って断面を上にすることで、とろけたチーズがチラ見え！

隙間には、かぼちゃとハムのハニーマスタード、ミニトマト、甘酢漬けの飾りを詰めます。