2月は、2か月に一度の年金支給月ですね。

老後の生活を支える大切な収入源ですが、ご自身の受給額はもちろん、他の人が一体どのくらい受け取っているのか、気になったことはありませんか。

また、年金だけで生活していくことは本当に可能なのでしょうか。

この記事では、年金の基本的な仕組みから、厚生年金と国民年金の平均受給額、そして年金生活を送る世帯のリアルな家計収支まで、最新の公的データをもとに詳しく解説していきます。

ご自身の将来の生活をイメージする、ひとつのきっかけにしていただければ幸いです。

年金制度の基本をわかりやすく解説

まずは年金の基本的な仕組みについて解説します。

日本の公的年金は、基礎部分である「国民年金」と、その上乗せ部分にあたる「厚生年金」で構成される、2階建ての構造になっています。下の図を参考にすると、イメージしやすいかもしれません。

1階部分の国民年金には、原則として「国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人」が加入します。国民年金保険料(※1)は、収入にかかわらず全員が一律の金額です。

2階部分の厚生年金には、会社員や公務員など、企業や官公庁で働く人たちが加入します。こちらは毎月の給与や賞与の金額に応じて年金保険料(※2)を納めるため、将来受け取る年金額も個人によって差が出るのが特徴です。

では、将来の「年金額」は具体的にどのように決まるのでしょうか。

国民年金(老齢基礎年金)は、保険料を全期間(480か月)納付することで、65歳から満額(※3)を受け取れます。保険料の未納期間などがある場合は、その月数に応じて年金額が満額から減額される仕組みです。

一方、厚生年金(老齢厚生年金)は、「年金加入期間の月数」と「現役時代の収入(納めた保険料の金額)」に応じて年金額が計算されます。一般的に、長く働き、収入が多かった人ほど、受け取る年金額も多くなります。

※1 国民年金保険料:2025年度は月額1万7510円
※2 保険料額は標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算される
※3 国民年金の満額:2025年度は月額6万9308円