4. 働き方で年金額は変わる?5つのライフコース別モデル

年金の受給額は個人差が大きいため、平均額だけでは実態が見えにくい側面があります。

そこで、ご自身の将来の受給額をイメージする一助として、ライフコース別の目安額を紹介します。

ここでは、厚生労働省が2026年1月23日に公表した「多様なライフコースに応じた年金額の例」を参考に見ていきましょう。

この資料では、年金の加入経歴を5つのパターン(男性2つ、女性3つ)に分け、それぞれの年金額の概算が示されています。

ライフコース別のモデル年金額5/6

ライフコース別のモデル年金額

出所:厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

【男性モデル①】厚生年金への加入が中心だったケース

《年金月額》17万6793円

  • 平均厚生年金期間:39.8年
  • 平均収入:50万9000円(※賞与含む月額換算。以下同じ)
  • 基礎年金:6万9951円
  • 厚生年金:10万6842円

【男性モデル②】国民年金への加入が中心だったケース

《年金月額》6万3513円

  • 平均厚生年金期間:7.6年
  • 平均収入:36万4000円
  • 基礎年金:4万8896円
  • 厚生年金:1万4617円

【女性モデル③】厚生年金への加入が中心だったケース

《年金月額》13万4640円

  • 平均厚生年金期間:33.4年
  • 平均収入:35万6000円
  • 基礎年金:7万1881円
  • 厚生年金:6万2759円

【女性モデル④】国民年金への加入が中心だったケース

《年金月額》6万1771円

  • 平均厚生年金期間:6.5年
  • 平均収入:25万1000円
  • 基礎年金:5万3119円
  • 厚生年金:8652円

【女性モデル⑤】国民年金(第3号被保険者)期間が中心だったケース

《年金月額》7万8249円

  • 平均厚生年金期間:6.7年
  • 平均収入:26万3000円
  • 基礎年金:6万9016円
  • 厚生年金:9234円

これらのモデルケースから、厚生年金の加入期間や現役時代の平均収入が、老後の年金月額に大きく影響することがわかります。

特に、現役時代に国民年金と厚生年金のどちらに主として加入していたかによって、受給額が大きく異なることが見て取れます。