「朝6時」元料理人の父が娘に作る【愛情弁当】温かいご飯×定番おかずがホッとすると話題！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【愛情弁当】おかずを詰めていきます

おかず用の容器は、まずカップを3つ並べて仕切ります。

そしてそれぞれのカップの中に、香ばしい焼き目のついた厚切りハム、全体にソースが絡んだ小さめのカツ、卵焼きを詰めていきました。

ハムと卵焼きの間に小さなカップをのせると、そこに副菜の煮豆を入れました。

カツと卵焼きの間にはスライスしたきゅうりを詰め、かわいいピックも飾っていきます。