2. 【2026年度】年金額の改定内容

公的年金の受給額は、毎年の物価や賃金の動向を反映して年度ごとに改定されます。

2026年1月23日に、2026年度の年金額が公表されました。

2025年度と比較すると、国民年金(基礎年金)は1.9%の引き上げ、厚生年金(報酬比例部分)は2.0%の引き上げとなります。

2.1 国民年金・厚生年金の具体的な受給額例(2026年度)

  • 国民年金(老齢基礎年金・満額、1人分):月額7万608円(+1300円)
  • 厚生年金(夫婦2人分のモデルケース):月額23万7279円(+4495円)

※昭和31年4月1日以前に生まれた方の老齢基礎年金(満額)は月額7万408円(対前年度比+1300円)です。
※厚生年金の金額は、平均的な収入(賞与を含む月額換算で45万5000円)の男性が40年間就業した場合に受け取り始める年金(老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金・満額)の給付水準です。

3. 厚生年金・国民年金の平均受給額と分布

実際に年金を受給している方々は、毎月どのくらいの金額を手にしているのでしょうか。厚生労働省の資料から、60歳から90歳以上までの全受給権者における「平均年金月額」と「受給額の分布」をご紹介します。

 

3.1 厚生年金の平均月額:男女差はどのくらい?

  • 〈全体〉平均年金月額:15万289円
  • 〈男性〉平均年金月額:16万9967円
  • 〈女性〉平均年金月額:11万1413円

※国民年金の金額を含みます。

3.2 厚生年金受給額の分布状況(1万円ごと)

  • ~1万円:4万3399人
  • 1万円以上~2万円未満:1万4137人
  • 2万円以上~3万円未満:3万5397人
  • 3万円以上~4万円未満:6万8210人
  • 4万円以上~5万円未満:7万6692人
  • 5万円以上~6万円未満:10万8447人
  • 6万円以上~7万円未満:31万5106人
  • 7万円以上~8万円未満:57万8950人
  • 8万円以上~9万円未満:80万2179人
  • 9万円以上~10万円未満:101万1457人
  • 10万円以上~11万円未満:111万2828人
  • 11万円以上~12万円未満:107万1485人
  • 12万円以上~13万円未満:97万9155人
  • 13万円以上~14万円未満:92万3506人
  • 14万円以上~15万円未満:92万9264人
  • 15万円以上~16万円未満:96万5035人
  • 16万円以上~17万円未満:100万1322人
  • 17万円以上~18万円未満:103万1951人
  • 18万円以上~19万円未満:102万6888人
  • 19万円以上~20万円未満:96万2615人
  • 20万円以上~21万円未満:85万3591人
  • 21万円以上~22万円未満:70万4633人
  • 22万円以上~23万円未満:52万3958人
  • 23万円以上~24万円未満:35万4人
  • 24万円以上~25万円未満:23万211人
  • 25万円以上~26万円未満:15万796人
  • 26万円以上~27万円未満:9万4667人
  • 27万円以上~28万円未満:5万5083人
  • 28万円以上~29万円未満:3万289人
  • 29万円以上~30万円未満:1万5158人
  • 30万円以上~:1万9283人

厚生年金の平均月額は全体で約15万円ですが、男女別に見ると男性が約17万円、女性が約11万1000円と、6万円近い差があることがわかります。