2. 【2026年版】公的年金の支給日カレンダー
公的年金は、原則として偶数月の15日に、前月までの2カ月分がまとめて支給される後払い方式です。ただし、15日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の平日に支給されます。
2026年の年金支給日と、それぞれの支給対象月は以下の通りです。
2.1 2026年の年金支給日と対象月一覧
- 2026年2月13日（金）：2025年12月分と2026年1月分
- 2026年4月15日（水）：2026年2月分と3月分
- 2026年6月15日（月）：2026年4月分と5月分
- 2026年8月14日（金）：2026年6月分と7月分
- 2026年10月15日（木）：2026年8月分と9月分
- 2026年12月15日（火）：2026年10月分と11月分
例えば、2026年2月13日の支給日には、2025年12月と2026年1月の2カ月分の年金が一度に支給されることになります。
毎月給与を受け取っていた現役時代とはお金の入り方が変わるため、家計管理のサイクルも見直す必要があるかもしれません。
3. 厚生年金と国民年金の受給額に見られる個人差
老後の生活を支える重要な収入源である公的年金は、できるだけ多く受け取りたいと誰もが思うものです。ご自身の受給額がどのくらいになるのか、気になる方も多いでしょう。
年金の受給額は、現役時代の働き方や年金への加入状況によって決まるため、人によって大きな差が生じる点には注意が必要です。
これを踏まえ、実際にどの程度の個人差があるのかをデータで確認してみましょう。
3.1 厚生年金の平均受給月額（男女別）と金額別の分布
厚生労働省年金局『令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況』によると、厚生年金の平均受給月額は以下の通りです。
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金の金額を含みます。
3.2 厚生年金受給者の金額別分布（1万円ごと）
厚生労働省年金局『令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況』によると、受給額ごとの人数分布は以下のようになっています。
- ～1万円：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
男女別に見ると、男性が16万9967円、女性が11万1413円と、月額で約6万円の差があります。
また、受給額の分布を見ると「月額1万円未満」から「30万円以上」まで幅広く、個人差が非常に大きいことがわかります。そのため、ご自身の年金記録を個別に確認することが重要です。
