70歳代の貯蓄、平均は2416万円。でも「ふつう」は？年金や生活費のリアルなデータから考える、夫婦の老後のお金。

新年度が始まり、過ごしやすい季節となりました。

この時期に、改めてご自身のセカンドライフについて考えてみる方も多いのではないでしょうか。

特に気になるのが、やはり「お金」のことだと思います。

この記事では、70歳代のご夫婦がおられる世帯の貯蓄事情に焦点を当て、平均額と、より実態に近いといわれる中央値のデータを詳しくご紹介します。

また、老後の生活を支える大切な収入源である公的年金の平均受給額や、毎月のリアルな家計収支についても、公的な統計データをもとに解説していきます。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしのヒントを見つけるきっかけにしていただければ幸いです。

1. 70歳代・夫婦世帯の貯蓄額、平均と中央値の実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとに、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額についてグラフを使いながら見ていきましょう。

※ここでいう金融資産保有額とは、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的な支払いや引き落としのために普通預金口座に入れているお金は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円と報告されています。しかし、この平均値は一部の資産を多く持つ富裕層によって引き上げられているため、一般的な家庭の実感とは異なる可能性があります。

そこで、より実態に近いとされる中央値を確認すると1178万円です。このことから、多くの世帯の貯蓄額はこの金額の周辺に集まっていると推測できます。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下のようになっています。

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄0円」の世帯は10.9％存在します。その一方で、3000万円以上の金融資産を持つ世帯が25.2％もいることから、資産状況の二極化が進んでいることがうかがえます。

分布を細かく見ると、300万円未満の世帯が合計で13.3％を占めるなど、貯蓄が少ない世帯も一定数いることがわかります。対照的に、1000万円以上の資産を持つ世帯は合計で55.3％にのぼり、まとまった資産を築いている世帯も多いようです。

このように、貯蓄額は現役時代の収入や退職金の有無、相続、健康状態など、さまざまな要因によって大きく変わります。公的年金の受給額も個人の加入履歴によって差があるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持するのが難しい場合も考えられます。

老後の生活を安定させるためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、不動産や投資から副収入を得る道を検討したりと、早めに準備を進めることが将来の安心につながるでしょう。