母が「高校生の娘」に作る、綺麗な色の副菜【パプリカのツナ塩昆布漬け】でお弁当がパッと華やかに！コメント欄には「彩りにとても良い」の声 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【弁当助っ人副菜！パプリカのツナ塩昆布漬け】お酢、ごま油、醤油などの調味料を加えて混ぜる

パプリカとツナと塩昆布を入れた器に、お酢とごま油と醤油などの調味料を加えて混ぜます。

あっと言う間に美味しそうな「パプリカのツナ塩昆布漬け」が完成しました。

お弁当箱に作ったおかずを詰めていきます。

メインのおかずは唐揚げのようですね。

唐揚げの横に「パプリカのツナ塩昆布漬け」などの副菜もたくさん詰めていきます。