【65歳以上、ひとり暮らし世帯】老齢年金シニア《ひと月の生活費》どのくらいかかる？ 2026年度の年金改定率公表！国民年金は1.9％、厚生年金は2.0％の増額

2026年が始まり、ひと月経ちました。加速する物価高は、世代を超えた家計管理の最大の懸念点と言えるでしょう。

1月23日に公表された2025年平均の消費者物価指数（総合）は前年比3.2％上昇し、生活費を大きく押し上げました。

対して同日に公表された2026年度の年金額改定は厚生年金（報酬比例部分）は約2.0％、国民年金（基礎年金）は1.9%の増額に留まり、実質的な購買力の低下は避けられません。

 

金融経済教育推進機構（J-FLEC）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」では、60歳代単身世帯の半数以上が「年金で日常生活費をまかなうのが難しい」と回答しており、その最大の理由は物価上昇による負担増です。

本記事では、最新データに基づき、インフレ時代を生き抜く「老後のお金」との向き合い方を深掘りします。