【旦那弁当】彩り豊かな具がたくさん詰まった豪華な〈サンドイッチ弁当〉が話題 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【サンドイッチ弁当】具をたっぷりと詰めていきます

食パンにマヨネーズなどを塗ったら、きゅうりをたっぷりとのせていきます。

きゅうりの上にはハム3枚とスライスチーズものせました。

続いてパンを1枚のせたら、卵サラダをどっさりとのせます。

パンでフタをし、ラップで包んで形をなじませたら、半分にカットします。

具がぎゅっと詰まった、色鮮やかなサンドイッチの断面が現れました。

きゅうりもハムも卵サラダもたっぷりと入っていて、食べ応えがありそうです。