【女子高生弁当】元料理人の父が娘に作る「スタミナ弁当」彩りよくおかずが詰まっていく様子に反響 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

「女子高生弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の娘さんに毎朝お弁当を作る元料理人の「@koukouseinoobentou」さん。

動画は執筆時点で1万4000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【スタミナ弁当】おかずを詰めていきます

お弁当箱の8割程度にご飯を敷き詰めます。

残り2割程のスペースにはおかず用のカップを二つ並べ、一つには煮豆、もう一つにはポテトサラダを入れました。

煮豆とポテトサラダの上にカップをのせて、そこに卵焼きを詰めます。

続いてご飯の上半分に裂いたカニカマを散らしました。

卵焼きの鮮やかな黄色と、カニカマの赤色がとてもきれいです。