70歳代を迎えたシニア世代にとって、「貯蓄はいくらあればふつうなのか」「年金だけで生活できるのか」は、多くの人が気になるテーマではないでしょうか。
現役時代とは収入の形が変わり、年金が主な収入源となる一方で、生活費や医療費などの支出は続きます。そのため、貯蓄額・年金額・毎月の家計をバランスよく把握することが、安心した老後生活を考えるうえで欠かせません。
本記事では、公的統計データをもとに、いまどきの70歳代シニア世帯の平均的な貯蓄額や年金受給額、ひと月の家計収支の実態をわかりやすくお伝えします。自分の状況と比べながら、「ふつう」の目安を確認していきましょう。
1. 70歳代シニアの貯蓄額はどれくらい？｜平均と中央値
70歳代シニア世帯の貯蓄額について、公的データをもとに確認してみましょう。
【70歳代】金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯も含む）
- 平均：2416万円
- 中央値：1178万円
金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査」によると、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額は、平均で2416万円となっています。
一見すると高水準に感じられるかもしれませんが、平均値は一部の貯蓄額が高額な世帯の影響を受けやすい点には注意が必要です。実際、より実態に近い指標とされる中央値を見ると、貯蓄額は1178万円にとどまります。
つまり、多くの世帯は平均額ほどの資産を保有していないことがわかります。
また、同調査では金融資産をまったく保有していない世帯も一定割合存在しています。70歳代といっても資産状況には大きな差があることが、下記の表からもわかります。
- 金融資産非保有：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100～200万円未満：5.1％
- 200～300万円未満：3.7％
- 300～400万円未満：3.9％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.4％
- 700～1000万円未満：6.7％
- 1000～1500万円未満：11.1％
- 1500～2000万円未満：6.7％
- 2000～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6％
※上記は、「J-FLEC(金融経済教育推進機構)」「家計の金融行動に関する世論調査／2025年／二人以上世帯／各種分類別データ」の「4.金融資産保有額金融資産を保有していない世帯を含む）」より
このように、「平均＝ふつう」とは言い切れないのが実情です。次章では、こうした貯蓄とあわせて重要となる年金収入の平均額を確認していきます。
