豪華すぎる「手抜き弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、主婦のリアルなやる気弁当が人気の「@next17617」さん。
動画は執筆時点で12万6500回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. やる気20％でスタート！メイン級のおかずをどーんと盛り付けます
今日は20分寝坊してしまったという@next17617さん。
やる気は20％で「手抜き弁当」を作っていきます。ごはんを盛りつけたらハムを敷き、マッシュポテトをたっぷりとのせます。
ハムを敷いている理由は、ポテトを根こそぎ食べられるようにするためとのこと。なるほど、これはナイスアイデアですね。
続いて、マッシュポテトの上にレトルトのハンバーグをどーんとのせていきます。大きめサイズなので、ひとつ置くだけで存在感が一気にアップします。
マッシュポテトとの組み合わせも相性が良さそうで、食欲をそそりますね。
2. どんどん詰めてにぎやかに！定番おかずで彩りをプラスします
次に、大きくカットした卵焼きを入れていきます。黄色が加わることでお弁当全体がぐっと華やかになりますね。
空いたスペースには、冷凍のナポリタンも詰めていきます。
さらにウインナーとブロッコリーを詰めていきます。赤・緑・黄色と色味がそろって、見た目のバランスも整いました。
3. 手抜きとは思えない豪華弁当の完成です！
仕上げにカラフルなお漬物を添えたら完成です。ちょっとしたアクセントが入るだけで、全体の印象がぐっと引き締まります。
手抜き弁当とのことですが、人気のおかずがしっかりそろっていてとても豪華に見えますね。ハンバーグに卵焼き、ナポリタンにウインナーと、思わずテンションが上がりそうな組み合わせですよね。
レトルトや冷凍食品を上手に取り入れながら、みんなが笑顔になれそうなお弁当に仕上がっています。
コメント欄では
- 「こんなお弁当だったら開けた時めちゃくちゃ嬉しいです～！」
- 「なんてキレイな色合いのお弁当！！」
- 「こんな美味しそうなお弁当最高です！」
- 「こういうのが食べたいの」
など、@next17617のお弁当を称賛するコメントがたくさんありましたよ。
「@next17617」さん、ご協力ありがとうございました。
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMOグルメ部
