「のり弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、2人の息子と夫に「男子が喜ぶお弁当」を作っている「@ma.yu9473」さん。
動画は執筆時点で3万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【のり弁当】たくさんの種類のおかずをどんどんのせます
まずはご飯を詰めて鰹節と醤油をかけます。
その上にちぎったのりを敷き詰めていきます。
メインのおかずは豚肉の照り焼き。
レタスの上にのせたら、隣に舞茸の肉巻きも添えます。
お肉のおかずが2種類もあると男子が喜びそうですね。
人参塩きんぴら、大根の皮のだし醤油炒め、こんにゃくの炒め煮を順番に詰めます。
さらに隣にちくわの磯部揚げを並べます。
和風の副菜も種類が多くて美味しそうですね。
2. 【のり弁当】おかずを詰め終わったら豚汁も用意します
おかずの詰め合わせ作業も最終段階に入りました。
右側のまだ空いている場所には、さつまいも塩バター炒めとカニカマとネギ入り卵焼きを詰めます。
黄色いおかずを入れると一気に華やかになりましたね。
豚肉の照り焼きと舞茸の肉巻きの間に、ウインナーを押し込みます。
さらに大根の葉とささみの和え物、蒸したブロッコリーとカリフラワー、紫キャベツのラペを隙間に詰め込みます。
トマトとたくあんを飾ったら、ゴマを散らして完成です。
お弁当はできましたが、まだ終わりではありません。
前日に作った豚汁を温め直し、スープジャーに詰めます。
@ma.yu9473さんは、みんなにできるだけ熱々で食べてほしくて、ご自分が仕事に出かける直前に詰めるのだそうです。
愛情がいっぱいでほっこりしますね。
3. 【のり弁当】多彩なおかずでいっぱいの華やかなお弁当が完成です
華やかでボリューム満点のお弁当が完成しました。
12種類のおかずが楽しめて、大満足間違いなしのお弁当です。
冬の寒い日に温かい豚汁入りのスープジャーを持たせるのも、愛情がいっぱい感じられて素敵ですね。
「@ma.yu9473」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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参考資料
LIMOグルメ部
