彩り豊かな「卵焼きをのせたのり弁」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「＠tanaka_tapper」さん。
動画は執筆時点で21万4700回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【卵焼きをのせたのり弁】大きな卵焼きをどーんと詰めます
今回ご紹介するのは、＠tanaka_tapperさんが作る4人分の「のっけ弁当」です。
まずはお弁当箱代わりのタッパーを4つ準備します。
ご飯を敷き詰めたらかつお節をのせて、その上に海苔ものせました。
最初に作るのは、白だしで味付けをした卵焼き。
長方形の卵焼き用フライパンに卵液を流しいれ、菜箸で大きく混ぜて半熟になったら巻いていきます。
一般的には卵焼き用フライパンの奥から手前、または手前から奥に巻いていきますが、＠tanaka_tapperさんは右から左、そして左から右へと巻いて長めの卵焼きに仕上げました。
できあがった卵焼きは半分にカットして、切り分けずにそのままどーんとご飯の上にのせます。
2. 【卵焼きをのせたのり弁】おかずをどんどん詰めていきます
次に作るのは、明太子スパゲティ。
パスタをゆでて、生クリームや明太子を混ぜたソースと混ぜ、フォークでくるっと形を整えながらご飯の上に盛り付けます。
パスタの上には千切りの大葉をのせて、色合いがぐっと美しくなりました。
最後に作るのは、キャロットラペです。
千切りにしたにんじんをレンチンして、オリーブオイルやお酢を加えて混ぜます。
ご飯の上にのせると、にんじんのオレンジ色でお弁当がパッと明るくなりました。
3. 【卵焼きをのせたのり弁】彩りがよくて見た目にインパクトのあるお弁当が完成
隙間にお漬物を入れて、お弁当が完成しました。
インパクトのある大きな卵焼きや彩りのよいおかずが詰まっていて、見た目にも楽しめますね。
どれもおいしそうなおかずばかりで、ランチタイムが待ちきれなくなってしまいそう！
コメント欄では
- 「きれいな仕上がり」
- 「絶対おいしい」
- 「レシピが豊富で羨ましい」
など、お弁当の仕上がりの美しさを褒める声や、豊富なおかずのレパートリーに注目する声など、＠tanaka_tappeさんのお弁当を高く評価するコメントがたくさんありましたよ。
「＠tanaka_tapper」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
- 2025年12月：636円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
- 2025年12月：898円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMOグルメ部
