5. まとめ：自分の年金額や家計状況を把握しよう
貯蓄額・年金月額・生活費には一定の平均像があるものの、実際の家計状況は世帯ごとに大きく異なります。特に物価高の影響を受けやすい食費や光熱費は、年金収入だけでは賄いきれず、貯蓄の取り崩しに頼るケースも少なくありません。
1月は支出を見直す節目の時期でもあります。平均データと自分の家計を比較しながら、支出の偏りや将来の不足リスクを把握しておくことが重要です。
年金額や貯蓄残高を一度整理し、必要に応じて給付金や軽減制度の対象にならないかを確認するなど、早めの行動が安心につながるでしょう。
参考資料
加藤 聖人
執筆者
2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）
2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）、一種外務員資格（証券外務員一種）、生命保険募集人。証券会社で約8年間、株式や投資信託、生命保険等の販売に携わる。退職後はフリーライター兼個人投資家として活動。金融ジャンルの記事を中心に執筆しつつ、日々のマーケット動向も注視している。
監修者
マネー編集部社会保障班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ～LIMO（リーモ）～』において、厚生労働省や官公庁の公開情報等をもとに社会保障制度や社会福祉、公的扶助、保険医療などをテーマに関する記事を執筆・編集・公開している。
マネー編集部社会保障班は、地方自治体職員出身の太田彩子、日本生命保険相互会社出身の村岸理美、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子など、豊富な経験と知識を有した編集者で構成されている。表彰歴多数の編集者も複数在籍。「国民健康保険」「後期高齢者医療制度」「福祉医療」等の業務や、国民健康保険料の賦課、保険料徴収、高額療養費制度などの給付、国民年金や国民健康保険への資格切り替え、補助金申請等の業務を担った実務経験者も在籍している。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP1級）、2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）、一種外務員資格（証券外務員一種）などの資格保有者も多数在籍。（最新更新日：2025年8月26日）
