【おひとりさまの貯蓄額】「貯蓄ゼロ」の割合は何パーセントか。あなたは平均・中央値を超えている？「貯蓄がある人」と「貯蓄がない人」の違いとは

2026年3月31日に公表された総務省「2020年基準消費者物価指数　東京都区部 2026年(令和８年)３月分（中旬速報値）」によれば、生鮮食品を除く総合指数は前年同月比で1.7％の上昇。

内訳をみると飲料 9.9％、菓子類 8.5％、生鮮魚介 7.9％、通信 6.6%などと生活のあらゆるところで前年同月に比べて物価が上がっています。4月も食品の値上げラッシュのため、改めて家計管理や貯蓄計画を考えたいところでしょう。

また、今の生活へも影響がありますが、あわせて老後資金も貯めたいもの。「老後2000万円問題」が一時期話題になりましたが、まとまった資金を築くには時間をかけてコツコツと備えることが重要です。

今回はおひとりさまに視点をあてて年代別に貯蓄額の平均＆中央値をみていきましょう。貯蓄ゼロの割合とお金がある人、ない人の主な違いもみていきます。

1. 【おひとりさまの貯蓄額】あなたは平均・中央値を超えている？

まずは、金融経済教育推進機構が実施した「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにおひとりさま世帯の貯蓄額を見ていきます。※金融資産保有額には、預貯金のほか、株式・投資信託・生命保険などが含まれます。一方、日常的な出し入れや引き落としに備えた普通預金残高は含まれていません。

平均貯蓄額

30歳代では、平均貯蓄額が500万円を上回る一方、中央値は100万円となっています。

貯蓄額の分布を見ると、100万円未満が14.2％を占める一方で、3000万円以上を保有する人も3.4％存在しています。

40歳代の中央値は、30歳代と同様に100万円となっています。

一方で平均額は30歳代より300万円以上高く、3000万円以上の金融資産を保有する層も約1割を占めています。

50歳代では中央値が上昇し、平均貯蓄額も1000万円近い水準となっています。

一方で、一定の資産を蓄えている世帯がある反面、100万円未満が10.1％を占めるなど貯蓄状況に不安を抱える世帯も少なくありません。

60歳代では中央値が300万円まで上昇していますが、その背景には退職金や相続による資産の影響があると考えられます。

一方、平均貯蓄額は1364万円となっています。

ただし、60歳代であっても、貯蓄が100万円未満の世帯（金融資産非保有を含む）は約4割にのぼっています。