焼肉をどっさりのせた「スタミナ丼弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんのお弁当を詰めている、2児の母の「@berrytal10」さん。
動画は執筆時点で5200回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【スタミナ丼弁当】手際よくおかずを作っていきます
今回は、旦那さんのリクエストでスタミナ丼弁当を作っていきます。まずはビニール袋に入れたお肉に、調味料などを振りかけて下準備をしておきます。
次に、卵液を作って四角いフライパンに流し込み、卵焼きを作ります。同時に2つのおかず作りを手際よく行うとは…さすがですね。
続いて、下準備をしていたお肉とネギを四角いフライパンで炒めていきます。調味料をかけて軽く炒めたら、白ごまをたっぷりと加えました。
お肉の焼ける香ばしい香りが漂ってくるかのようですね。
2. 【スタミナ丼弁当】お肉にはトッピングをたっぷりします
おかずが出来たら、タッパーに白いご飯を敷き詰めます。ご飯の上にレタスを敷き、レタスの上から焼いたお肉をどっさりと盛り付けました。
「スタ丼食べたい」と言っていた旦那さんに、お肉をがっつり食べてほしいという思いが伝わってきますね。
お肉の隣には卵焼きとウインナーを詰めます。お肉にタレをかけたら、マヨネーズを添えました。
さらにお肉に香辛料をかけ、白ごまを追加。お肉に何種類もトッピングがかかっていて、とても豪華ですね。
3. 【スタミナ丼弁当】お肉がたくさん詰まったボリューム満点弁当の完成
卵焼きの隣にミニトマトを詰めたら、お弁当が出来上がりました。旦那さんのリクエスト通り、お肉がたっぷり入ってスタミナがつきそうなボリューム満点の仕上がりです。
カラフルな副菜も詰まっており、彩りも考えられていて素晴らしいですね。「@berrytal10」さん、ご協力ありがとうございました。
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
- 2025年12月：636円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
- 2025年12月：898円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMOグルメ部
