簡単にできて美味しそうな「ツナケチャマカロニ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の娘さんにお弁当を作っている「＠bakunobi_bento」さん。
動画は執筆時点で78万7000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ツナケチャマカロニ弁当】材料も少なくて簡単なツナケチャマカロニを作る
＠bakunobi_bentoさんの高校生の娘さんもお気に入りだというツナケチャマカロニ弁当を作っていきます。
まずはマカロニを茹でるところからスタート！
続いてフライパンにツナとオリーブオイルを少し入れ、ケチャップと塩麴で味付けをします。
じっくり炒めるのが美味しくなるコツのようです。
じっくり炒めたツナに茹でたマカロニを入れ、タレをぎゅっとからめたら、あっという間にツナケチャマカロニの完成です。
材料も少なくて、とてもお手軽ですね。
2. 【ツナケチャマカロニ弁当】出来たツナケチャマカロニをお弁当用カップに小分けにする
出来たツナケチャマカロニはお弁当用のカップに入れて小分けにします。
冷凍保存もできて、冷めてもモチモチでおいしいとのこと。便利ですね！
小分けにしたツナケチャマカロニをお弁当に入れ、他のおかずや野菜も詰めています。
仕上げに、ご飯の上にはふりかけもかけました。
3. 【ツナケチャマカロニ弁当】高校生の娘さんもお気に入りのお弁当の完成！
ツナケチャマカロニと副菜のおかずをギュッと詰め込んだ美味しそうなお弁当が完成しました。
特別な材料を使わなくても、娘さんが喜ぶお弁当のおかずを作れるのは素敵ですね。
コメント欄では
- 「美味しそう！やってみます」
- 「不器用な私にも簡単にできそう」
- 「美味しそう。こういうのがすごく助かります」
など、美味しそうなおかずに興味津々なコメントがたくさんありましたよ。
「＠bakunobi_bento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
- 2025年12月：636円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
- 2025年12月：898円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMOグルメ部
