タッパーに詰める「簡単ささみ焼き弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「＠tanaka_tapper」さん。
動画は執筆時点で7万9000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【簡単ささみ焼き弁当】冬の味覚がおいしい混ぜご飯を作ります
今回ご紹介するのは、タッパーに詰める4人分の弁当です。
まず最初に調理するのは、大根葉。
今が旬のおいしい大根は、葉っぱも無駄なく食べ尽くしたいですね。
大根葉は細かく刻み、ごま油で炒めて塩で味を調えます。
炒めた大根葉は、たたいた梅と一緒に白いご飯の入ったお釜に入れます。
しゃもじでご飯を混ぜていくと、大根葉と梅の色が鮮やかな混ぜご飯ができあがりました。
大根葉と梅の混ぜご飯は、タッパーに詰めて白ごまをかけます。
