94歳のきのえおばあちゃんの日常を発信する「@kinoe_playland」さんが投稿した「おばあちゃんが作るおいしそうな朝食」の動画がYouTubeで注目を集めています。
投稿された動画は執筆時点で13万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、最新の「厚生年金・国民年金の平均月額」についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 94歳おばあちゃんの朝に密着！長寿の秘訣とは？
動画に写っているのは、94歳のきのえおばあちゃん。
今回は、おばあちゃんの朝の過ごし方に密着します。
起床したおばあちゃん、身支度を整えてから朝食の準備に入りました。
94歳の朝食、どのようなメニューになるか気になりますね。
2. 94歳おばあちゃんが作る「長寿の朝食」がおいしそう！
きのえおばあちゃんは、昨日食べたお味噌汁の残りを温めて、ご飯を電子レンジにかけました。
そして、冷蔵庫にある料理を取り出します。
94歳とは思えないテキパキとした動きに、思わず見入ってしまいますね！
きのえおばあちゃんの朝食ができあがりました。
お味噌汁と焼き魚、かぼちゃの煮付けなど、一汁三菜が揃ったメニュー。
ご飯が進みそうな朝食ですね。
お味噌汁から食べ始めた、きのえおばあちゃん。お味噌汁にはエビや肉が入っており、食べ応えがありそうです。
焼き魚はご飯との相性バッチリ。きのえおばあちゃん、モリモリとご飯を食べます。
朝からしっかり食べることが長寿の秘訣なのかもしれませんね。
3. 94歳おばあちゃん、食後の片付けまでバッチリ！
朝食を食べ終え、きのえおばあちゃんは片付けを始めました。
食器は、洗剤を使って丁寧に洗います。台所のカウンターも綺麗に拭き上げ、掃き掃除をしたら片付けは完了。
食後のひと休みをしたら、しばらく新聞を読んで過ごすのだそう。きのえおばあちゃんの穏やかな朝時間、見ているだけで癒されますね。
コメント欄では、
- 「最高の朝ご飯ですね」
- 「朝食をしっかり食べている様子が微笑ましい」
- 「朝からこんなに食べられて凄い」
などの声がありましたよ。
@kinoe_playlandさん、ご協力ありがとうございました！
4. 「厚生年金・国民年金」最新の平均月額はいくら？
厚生労働省から公表された「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、平均年金月額は厚生年金、国民年金それぞれ以下のとおりとなりました。
4.1 厚生年金の平均月額
- 〈全体〉厚生年金の平均月額：14万6429円
- 〈男性〉厚生年金の平均月額：16万6606円
- 〈女性〉厚生年金の平均月額：10万7200円
※国民年金部分を含む
全体では月14万円台となりましたが、男女別に見ると約6万円の差があります。
また、厚生年金月額ごとの受給権者数も見てみましょう。
- 1万円未満：4万4420人
- 1万円以上～2万円未満：1万4367人
- 2万円以上～3万円未満：5万231人
- 3万円以上～4万円未満：9万2746人
- 4万円以上～5万円未満：9万8464人
- 5万円以上～6万円未満：13万6190人
- 6万円以上～7万円未満：37万5940人
- 7万円以上～8万円未満：63万7624人
- 8万円以上～9万円未満：87万3828人
- 9万円以上～10万円未満：107万9767人
- 10万円以上～11万円未満：112万6181人
- 11万円以上～12万円未満：105万4333人
- 12万円以上～13万円未満：95万7855人
- 13万円以上～14万円未満：92万3629人
- 14万円以上～15万円未満：94万5907人
- 15万円以上～16万円未満：98万6257人
- 16万円以上～17万円未満：102万6399人
- 17万円以上～18万円未満：105万3851人
- 18万円以上～19万円未満：102万2699人
- 19万円以上～20万円未満：93万6884人
- 20万円以上～21万円未満：80万1770人
- 21万円以上～22万円未満：62万6732人
- 22万円以上～23万円未満：43万6137人
- 23万円以上～24万円未満：28万6572人
- 24万円以上～25万円未満：18万9132人
- 25万円以上～26万円未満：11万9942人
- 26万円以上～27万円未満：7万1648人
- 27万円以上～28万円未満：4万268人
- 28万円以上～29万円未満：2万1012人
- 29万円以上～30万円未満：9652人
- 30万円以上～：1万4292人
上記を見ると、厚生年金については幅広い受給額に受給権者が分布している様子がわかります。
平均だけを参考に「自分は14万円程度がもらえるだろう」と思うのではなく、自身の年金額を確認してみることが大切です。
4.2 国民年金の平均月額
続いて、国民年金は以下のとおりとなりました。
- 〈全体〉国民年金の平均月額：5万7584円
- 〈男性〉国民年金の平均月額：5万9965円
- 〈女性〉国民年金の平均月額：5万5777円
平均月額は5万円台で、男女差はほぼありません。
また以下のとおり、多くの人が「6万円以上～7万円未満」に位置していることがわかります。
- 1万円未満：5万8811人
- 1万円以上～2万円未満：24万5852人
- 2万円以上～3万円未満：78万8047人
- 3万円以上～4万円未満：236万5373人
- 4万円以上～5万円未満：431万5062人
- 5万円以上～6万円未満：743万2768人
- 6万円以上～7万円未満：1597万6775人
- 7万円以上～：227万3098人
自身の年金受給予定額については、ねんきん定期便やねんきんネットなどを活用し、確認しましょう。
