冷蔵庫にあるもので作る「鮭ほぐし弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作っている看護師の「@youduyuduponn」さん。

動画は執筆時点で662回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【鮭ほぐし弁当】冷蔵庫にあるものでおかずを4品作っていきます

今回のお弁当作りに使う食材のラインナップ

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出所:@youduyuduponn

今回ご紹介するのは、@youduyuduponnさんが「冷蔵庫にあるもので!」作ったというお弁当です。

「今日はメインおかずなし」ともコメントされていますが、一体どのようなお弁当ができあがるのでしょうか?

さっそく気になるお弁当作りをみてみましょう。

ほうれん草とコーンを炒めながら卵焼きを作ります

投稿の画像

出所:@youduyuduponn

まずは、仕切り付きフライパンで2品同時に調理します。

片方の仕切りの中で作るのは、ほうれん草とコーンの炒め物。バターと塩こしょうで味付けをしています。

もう片方の仕切りの中では、卵焼きを作ります。チェダーチーズとハムを一緒に巻いていて、旨味や程よい塩味が加わって美味しそうです。