4. 【公式ブログ投稿】桃の筋肉飯 子供たちも笑顔であーん!

桃のAmeba公式ブログ投稿

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出所:桃のAmeba公式ブログ 参照日:2025年11月17日

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プレートには、ごはんの上にしらすがかけられ、ざく切りにされた鶏のささみ、そして彩りの良いブロッコリーが盛り付けられています。まさに筋トレ民メニューですね。

付け合わせとして、ベーコンと野菜が入ったトマトスープが添えられています。

息子たちが「筋肉飯」を楽しそうに食べている姿も収めています。