5. 【国民年金・厚生年金】シニアの年金額、平均はいくら？個人差はどのくらいあるの？
ここからは、厚生労働省「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」のデータをもとに、厚生年金と国民年金の平均年金月額を確認します。
5.1 【国民年金・厚生年金】平均はいくら？個人差・男女差にも着目
5.2 厚生年金＋国民年金の平均年金月額
〈全体〉平均年金月額：14万6429円（国民年金部分を含む）
- 〈男性〉平均年金月額：16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額：10万7200円
5.3 国民年金の平均年金月額
〈全体〉平均年金月額：5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額：5万5777円
厚生年金（国民年金部分を含む）の平均年金月額は、男性で約16万7000円、女性で約10万7000円となっており、その差は約6万円にも上ります。
この違いは、厚生年金加入月数と、その期間の収入額が年金額に反映されるため、現役時代の働き方が老後の年金額に大きく影響することが要因です。
一方、国民年金（老齢基礎年金）の平均年金月額は、男女ともに月額5万円台にとどまっています。これは、保険料の未納や免除を受けた人が一定数存在し、その分、平均額が低くなっているためです。
6. 【請求しないと振り込まれない】年金生活者支援給付金、支給対象となったら必ず請求手続きを！
年金生活者支援給付金は、特にシニア層を多く含む年金受給者を支える恒久的な支援制度です。
昨今しばしば実施されている「住民税非課税世帯などを対象とする一時的な給付金」とは異なり、支給要件を満たせば生涯にわたり、年金支給日と同じ偶数月に継続して受け取れます。
ただし、請求書の返送による申請手続きが必須となります。ご自身やご家族が支給対象となっている場合は、確実に手続きをおこない、しっかり受給しましょう。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします～年金額は前年度から 1.9％の引上げです～」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 厚生労働省「令和6年国民生活基礎調査」（第131表）
マネー編集部社会保障班
