「節約」というワードに縛られて、かえってストレスを感じてはいませんか？「これを買ったらダメだ」「節約中なのにお金を使ったらダメだ」と思い込むと、いつかはパンクしてしまいます。

そこで、あえて別の視点から物事を考えるようにしてみましょう。例えば「食べたかったスイーツ代を節約する」ではなく、「甘い物の食べすぎは体によくない」「これでダイエット代わりになる」「タクシー代を節約する」ではなく、「運動のために歩いて帰る」「気分転換に散歩をする」と捉えるなど。

同じ内容のことでも、考え方が変われば気分も変わります。「節約のため」と固く考えず、「自分の体のため」といったように金銭面以外のメリットをイメージしましょう。そうすることで、ストレスなく支出を抑えられますよ。

まとめ

どの方法も共通している点は、「無理をしないこと」です。先取り貯金をして、残りは使い切ってもいい状態にしておく。知らないうちに消えていく固定費を抑え、毎月の支出を無理なく減らす。同じ行動に対して、節約以外のメリットを思い描く。

そうすることで、精神的な負担をできるだけ減らすことができます。節約は、長続きさせることが大切。長期にわたって貯蓄を増やし続けられるよう、自分を追い込まず、うまく取り組んでくださいね。

LIMO編集部