お買い得な鶏むね肉を使った簡単レシピを紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、毎日愛妻弁当を作っている「@miiku_cooking」さん。
動画は執筆時点で4万1000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鶏むね肉とじゃがいものオイスター炒め弁当】鶏むね肉の下準備から
さっそく、鶏むね肉とじゃがいものオイスター炒めを作っていきます。まずは鶏むね肉をそぎ切りに。
切ったお肉に酒などの調味料を加えて揉みこみ、10分ほど置いて下味をなじませておきましょう。
次は、カットしたじゃがいもをボウルに入れて、レンジで加熱します。
じゃがいもを加熱している間に、オイスターソースをベースにした合わせ調味料も準備。
材料を混ぜ合わせておくだけで、手軽に用意できます。
