【65歳以上・無職世帯の実態を徹底解剖】平均貯蓄額・月間生活費・年金受給額はいくら？｜在職老齢年金の調整上限も2026年度より62万円に年金の仕組みや家計の実態を把握しよう

退職後の暮らしに備えるには、現実的な収支バランスを知ることが何より大切です。

65歳を超えて無職となった夫婦世帯では、収入の柱が年金のみとなるケースが多く、支出とのバランスが問われる場面が増えてきます。

本記事では、総務省の家計調査や厚生労働省の年金統計をもとに、65歳以上・無職夫婦世帯の生活費の内訳や平均的な年金受給額、そして貯蓄の実態を詳しく紹介します。

さらに、2026年度から大きく見直される「在職老齢年金制度」の内容についてもわかりやすく解説するので、老後の家計管理にお役立てください。

1. 【65歳以上・無職夫婦世帯】1ヵ月の生活費とその内訳

総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、65歳以上・無職世帯の家計収支は以下のようになっています。

65歳以上・無職夫婦世帯の家計収支

生活費にあたる消費支出が25万6521円、税金や社会保険料などを含む非消費支出が3万356円となっています。

支出の合計が28万6877円、実収入が25万2818円となっており、月平均で3万円以上が不足していることがわかります。