冷凍食品を使った時短弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、冷凍食品を使ったお弁当を紹介している、弁当歴40年の「@iku.kp」さん。
動画は執筆時点で4万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【白身魚サンド弁当】冷食の「白身魚のフライ」を使って調理開始
話題となっているのは、冷凍食品の「白身魚フライ」を使ったミニサンドの作り方。
@iku.kpさんは動画内で「簡単・時短・可愛い・完食できる」と紹介しています。
使用するのは、8枚切りの食パン2枚・スライスチーズ2枚・冷食の白身魚のフライ4個。
調理工程は、食材を重ねるだけだからとっても簡単です。
忙しい朝でもさっとできそうですね。
食材を重ねたら、パンを半分に折り曲げて、冷食をチーズと一緒に挟みます。
開かないように、爪楊枝でしっかりとめましょう。
2. 【白身魚サンド弁当】あとはトースターで焼くだけ！
仕上げに180度のトースターで2分程度焼きます。
美味しそうな焼き色がついたらできあがりです。
外はカリカリ、中はチーズがとろーりとろける白身魚のミニサンドのできあがり！
焼くとサンドイッチの形が保たれるため、爪楊枝は外しても大丈夫です。
3. 【白身魚サンド弁当】簡単にできて見栄えもばっちりなパン弁当の完成！
ミニサンドとおかずをお弁当箱に詰め、仕上げにパセリとケチャップを添えれば見た目もばっちり。
簡単なのにとても美味しそうで、お米がないときに作りたくなるパン弁当です。
コメント欄では
- 「パン好きは絶対喜びます」
- 「お弁当めっちゃ可愛い。パンにしてみようかな」
- 「美味しそう～！！」
など、作ってみたいというコメンお弁当を称賛する声が寄せられていましたよ。
「@iku.kp」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMO編集部
