仕切り付きフライパンで作る「ポークピカタ弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作っている看護師の「＠youduyudupon」さん。
動画は執筆時点で1655回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ポークピカタ弁当】仕切り付きフライパンで5種類のおかずを作ります
まずはポークピカタを作っていきます。
ピカタの衣付けをラップの上で行うアイデアは、洗い物を減らせてよいですね。
焦げないように中弱火で焼いて、いい感じに焼きあがりました。
次に作るのは、笹かま青のり焼き、エリンギベーコン、小松菜ナムル、焼きウィンナー。
仕切り付きフライパンで、すべて同時進行で調理していきます。
エリンギベーコンと小松菜を入れた仕切りには、水を入れて蒸し焼きに。
4つのおかずを一気にまとめて作ることで、お弁当作りの時短になりますね。
2. 【ポークピカタ弁当】完成したおかずをお弁当箱に詰めます
おかずの味付けもフライパンの中でパパッと済ませます。
とてもシンプルな味付けで、小松菜に塩こしょうをふってごま油を和えるだけ。
使う調味料が少ないのも、お弁当作りの時短につながりますね。
出来上がったおかずをお弁当箱に詰めていきます。
メインのポークピカタは、ご飯の上にどーんとのせてインパクトがありますね。
副菜もぎゅぎゅっと詰めて、お弁当箱の隙間がどんどん埋まっていきます。
3. 【ポークピカタ弁当】おかずが隙間なくきれいに並んだ「ボリューム弁当」が完成！
最後にナムルにごまをふって、お弁当が完成しました。
仕切り付きフライパンを活用したお弁当作りは、おかずを早く作れて忙しい朝に助かりますね。
ボリュームがあって、成長期の男子高校生のお腹もしっかり満たされそうです。
コメント欄では
- 「美味いやつ」
- 「やってみたいと思います」
など、お弁当を絶賛する声や、おかずを実際に作ってみたいといった声など、＠youduyuduponさんのお弁当を高く評価するコメントがありましたよ。
「＠youduyudupon」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年4月～2025年4月）の推移
- 2024年4月：597円
- 2024年5月：597円
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年4月～2025年4月）の推移
- 2024年4月：831円
- 2024年5月：857円
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も少しずつ上昇していることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMO編集部
