5. 現代シニアの老齢年金「平均受給額」を一覧で確認！
ここからは厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、国民年金と厚生年金（※）の受給額を見ていきます。
※厚生年金の被保険者は第1号～第4号に区分されており、ここでは民間企業などに勤めていた人が受け取る「厚生年金保険（第1号）」（以下記事内では「厚生年金」と表記）の年金月額を紹介します。
5.1 【一覧表】60歳～90歳以上《国民年金・厚生年金》全体・男女別の平均はいくら？
国民年金の平均月額
- 全体 5万7584円
- 男性 5万9965円
- 女性 5万5777円
厚生年金の平均月額
- 全体 14万6429円
- 男性 16万6606円
- 女性 10万7200円
国民年金のみの受給権者は、全体、男女別ともに平均月額は5万円台。満額受給の場合でも7万円弱です。一定の要件を満たす場合、老齢年金生活者支援給付金の支給対象となります。
一方、厚生年金の受給権者の場合、平均月額は全体で14万円台でした。国民年金のみの受給権者と比較すると受給額は高めですが、男女別に見ると、男性は16万円台、女性は10万円台と大きな開きがあります。
また、厚生年金の受給額は個人差が大きいです。月額3万円未満から、25万円超まで、幅広い受給額帯に分布しています。
受給額次第では、厚生年金を受け取る場合でも老齢年金生活者支援給付金の支給対象となる可能性はあるでしょう。
6. 年金の支払い「年間スケジュール」はどうなってるの？
年金はどのようなスケジュールで受け取ることができるのか、ご存じでしょうか？ここでは、「年金」にまつわる疑問について、解説します。
6.1 Q 年金はいつ支払われますか。毎月でしょうか。
→A 年金は、原則年6回に分けて、偶数月の15日に支払われます。
年金は原則として偶数月の15日に、前月までの2か月分が支払われます。15日が土日祝日の場合は、直前の平日に支払われます。
年金支払スケジュール
- 2月：12月・1月分
- 4月：2月・3月分
- 6月：4月・5月分
- 8月：6月・7月分
- 10月：8月・9月分
- 12月：10月・11月分
受け取り方としては、ご自身が指定した口座振込または、ゆうちょ銀行窓口での受け取りの2種類の方法があります。
受け取り方法
- 口座振込：指定の金融機関口座に自動振込されます
- ゆうちょ銀行窓口：年金送金通知書記載の窓口で受け取ります
7. 物価高続く 「自助努力」が欠かせない時代へ
ここまで、年金生活者支援給付金について詳しく解説してきました。
物価の上昇が続くなかで、こうした制度が年金生活者の暮らしを支える大切な役割を果たしていることが分かります。
とはいえ、給付金だけでは老後の生活不安を根本から解消するのは難しく、多くの人が生活費に不安を感じているのが現状です。ゆとりある老後を実現するためには、公的制度に頼るだけでなく、自分自身で資産づくりに取り組む「自助努力」が欠かせません。
その方法の一つとして、多くの方が活用しているのが、新NISAやiDeCoといった制度です。
どちらも資産形成に役立つ仕組みですが、運用にはリスクが伴うため、自身の資産状況や投資可能な期間などをよく考慮したうえで、無理のない範囲から始めることが大切です。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度について」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「生活設計と年金に関する世論調査（主な調査結果）」
- 金融経済教育推進機構（J-FLEC）「家計の金融行動に関する世論調査 2024」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求される方の請求手続きの流れ」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求書（はがき型）が届いた方へ」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金が不該当になった理由は何ですか。」
入慶田本 朝飛
