【1食約290円弁当】業務スーパー食材フル活用でつくる「エビとブロッコリーのトマト煮弁当」5日分が話題 「素晴らしい、手際良過ぎ」の声 2025.05.08 07:23 公開 執筆者LIMO編集部 copy URL 目次[開く] 1. 業務スーパー食材フル活用!【高コスパ弁当】まずはピザソースをフライパンに入れます 2. 【ラクしてうまい弁当】どんどん具材が追加されていきます 3. 【安さとボリュームで勝負!弁当】いよいよお弁当箱に詰めていきます 4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい? 4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」(2024年3月~2025年3月)の推移 4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」(2024年3月~2025年3月)の推移 参考資料 2. 【ラクしてうまい弁当】どんどん具材が追加されていきます ブロッコリー、エビが追加!3/6 出所:@potato_nonchan 次にカットしたブロッコリーと、にんにくをフライパンに追加します。 そして、冷凍エビと水を加えて蒸します。 蒸し上がったら味付けします4/6 出所:@potato_nonchan 追加した具材が蒸し上がったら、全体を混ぜます。 そして塩と胡椒、コンソメで味付けをします。 3. 【安さとボリュームで勝負!弁当】いよいよお弁当箱に詰めていきます 1 2 3 4 関連タグ #お弁当 #手作り #SNS #業務スーパー 注目コンテンツ 持病があっても入りやすい医療保険。人気の保険はこの保険![PR] 人気の医療保険、あなたの年齢で保険料はいくら?5秒で見積もり![PR] がん・心筋梗塞・脳卒中に備えるなら。三大疾病保険でまとまった一時金を。[PR]