速攻でボリューム満点のお弁当作る動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、おいしく食べ続けられる「一週間分の冷凍弁当」などで注目を集める「@potato_nonchan」さん。
動画には執筆時点で約1900いいねが寄せられるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【包丁まな板使わないゾ弁当】具材を炒めていきます
今回は、包丁やまな板を使わないでスピーディーに調理できるお弁当を作っていきます。
まずは鶏むねひき肉と、手でちぎった舞茸、しめじをフライパンで炒めていきます。
次に卵をフライパンの半分を使ってスクランブルエッグ状態にしていきます。
卵に火が通ったら、先ほどの鶏むねひき肉ときのこを混ぜ合わせて、醤油とオイスターソースで味を整えます。