2. 【クリスピーチキン弁当】揚げ焼きだから少ない油でOK!ヘルシーな揚げ物でサクっと食べれる

クリスピーチキンを揚げ焼きにしていく

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku_cooking

揚げ焼きにしていきます。

サクサクになったらクリスピーチキンの完成です。

@miiku_cookingさん曰く、米油で揚げたらよりサクっとしたそう。

お弁当にも詰めやすい大きさ。チキンに下味が付いており、そのままでも美味しく食べられそうです。

クリスピーチキンはレタスの上に乗せる

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku_cooking

クリスピーチキンをはじめとしたおかずをお弁当に詰めていきます。

お弁当の半部くらいに敷いたご飯の上にレタス、クリスピーチキンを乗せましょう。

透明のカップにおかずを入れてスペースにイン。葉物のおかずが全体を引き締めてくれています。

3. 【クリスピーチキン弁当】タルタルソースをかけて完成!おつまみにもおすすめ

茹で卵とトマト、タルタルソース&パセリをクリスピーチキンの上に乗せたら完成

投稿動画のワンシーン

出所:@miiku_cooking

茹で卵とトマトを詰めてタルタルソースをかけたら完成です。

タルタルソースの上にパセリを乗せても◎。

鶏ささみ肉なので揚げ焼きにしてもヘルシー!さっぱりと食べられますよ。

コメント欄では

  • 「夕飯にも良さそう〜」
  • 「美味しそう」

など、お弁当以外に活用できそうとの声や、お弁当に魅了されている声など、賞賛するコメントがたくさんありましたよ。

「@miiku_cooking」さん、ご協力ありがとうございました!