物価高の影響が家計に響くこんにち。
数年間続く食料、光熱費、家具家電など生活にまつわるモノやサービスの値上げに、一体この値上げラッシュでいくら支出が増えたのか…と悩ましいものです。
特に年金生活の方は、2025年度の年金額は1.9％増額となるもマクロ経済スライドの調整により実質的に目減りとなり、生活を苦しく感じる方もいると思います。
今回は2025年3月11日に総務省が公表した「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」を参考に65歳以上無職夫婦世帯の1カ月の生活費をみていきましょう。また、老後の柱である年金額についても確認します。
1. 【最新】65歳以上の無職世帯2023年＆2024年調査の「月の生活費」はいくら？
今回は総務省「家計調査報告 家計収支編 2023年(令和5年)平均結果の概要」と、最新の「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」をもとに、65歳以上無職世帯の家計収支を見ていきます。
まずは2023年の資料を確認しましょう。
1.1 65歳以上・夫婦のみの無職世帯の月の「生活費一覧」※総務省「家計調査報告 家計収支編 2023年(令和5年)平均結果の概要」
月の収入
収入：24万4580円（うち社会保障給付21万8441円）
月の支出
- 消費支出：25万959円
- うち食料：7万2930円
- うち住居：1万6827円
- うち光熱・水道：2万2422円
- うち家具・家具用品：1万477円
- うち被服及び履物：5159円
- うち保健医療：1万6879円
- うち交通・通信：3万729円
- うちその他：5万839円
- 非消費支出：3万1538円
支出合計28万2497円
月の収支：▲3万7916円
次に、最新の資料からリアルな生活費をみていきます。
1.2 65歳以上・夫婦のみの無職世帯の月の「生活費一覧」※総務省「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」
月の収入
25万2818円(うち社会保障給付 22万5182円)
年金収入は2023年調査、2024年調査ともに22万ほどが平均です。続いて支出を比較します。
月の支出
- 消費支出：25万6521円
- うち食料：7万6352円
- うち住居：1万6432円
- うち光熱・水道：2万1919円
- うち家具・家事用品：1万2265円
- うち被服及び履物：5590円
- うち保健医療：1万8383円
- うち交通・通信：2万7768円
- うちその他：5万2433円
- 非消費支出：3万356円
支出合計：28万6877円
月の収支▲3万4058円
まず消費支出をみると2023年に比べると2024年調査は5562円上がっています。
内訳をみると食費は前年に比べ、3422円上がっています。7万円台後半となり、食費が家計に占める割合も大きくなっています。
ちなみに2022年調査での食費は6万7776円でしたから、 2年前の調査と比較すると約1万円上がっています。
また、家具・家具用品は2023年と2024年では1788円上がっています。
交通・通信に関しては2961円下がっていました。
そのほかの支出をみると2023年と2024年調査で上がっているものもあれば、下がっているものもありました。
2. 【最新】2025年度「厚生年金と国民年金」1.9％増へ
リタイアすれば、老後の生活の柱は公的年金です。
厚生労働省が公表した、2025年度の年金額例を確認しましょう。
2.1 2025年度の国民年金と厚生年金の年金額例
- 国民年金（老齢基礎年金（満額））：6万9308円（+1308円）
- 厚生年金：23万2784円（夫婦2人分）（+4412円）
※昭和31年４月１日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
2025年度は1.9%増額となり、国民年金の満額は6万9308円。月1308円の増額で、年間にすると1万5696円増額です。
次に厚生年金はモデル夫婦を例として23万2784円。月4412円増で、年5万2944円増となりました。
ただし、実際の年金は加入状況により個人差があります。
また、夫婦の年金への加入状況によっても世帯の月の年金収入は異なるでしょう。たとえば国民年金のみの夫婦の場合、満額で約13万8000円となります。
3. 【厚生年金と国民年金】平均年金月額はいくら？
では、平均的な年金月額はどれくらいでしょうか。
厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金と国民年金の平均月額は以下の通りでした。
3.1 【国民年金】平均年金月額
- 〈全体〉平均年金月額：5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額：5万5777円
3.2 【厚生年金】平均年金月額
- 〈全体〉平均年金月額：14万6429円
- 〈男性〉平均年金月額：16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額：10万7200円
※国民年金部分を含む
国民年金は5万円台で男女差はあまりありませんが、厚生年金は男女で約6万円の差があります。
特に厚生年金に加入していた方は自身の受給額の予測もつかないと思いますので、ねんきんネットなどで確認しましょう。
4. 今できる家計の見直しを
今回みてきたように、家計調査による平均をみると消費支出に関しては2023年と2024年調査では5562円上がっていました。
あくまで調査の平均ですから、実際にはご家庭により収支の変化は異なるでしょう。
物価高の中でも支出を抑えるためには、まずは通信費用や電気、ガスのプランなど固定費の見直しからはじめて、支出を抑えることを検討されるといいでしょう。
一方で、収入を増やすことを考えるのも一つです。
収入を増やす方法としては仕事による収入だけでなく、貯蓄の一部で運用をしてお金に働いてもらう方法もあります。もちろんリスクがありますしご家庭によって合う合わないがありますので、しっかりと調べることは大切です。
これを機に支出を減らす、収入を増やす方法について情報収集してみてはいかがでしょうか。
参考資料
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「2022年（令和４年） 家計の概要」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2023年(令和5年)平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」
宮野 茉莉子
