【女子高生弁当】「おかずが12品目！」女子高生のための「サバ竜田弁当」動画が話題！ 見てるだけで満たされる～青魚の栄養もバッチリ

2. 【JK娘に贈るサバのカレー竜田弁当】冷凍サバが大活躍の予感です

今回のお弁当のメインは「サバカレー竜田」。

サバは栄養豊富ということで、農林水産省のSNSでもその栄養価が評価されていますよ。

そしてこちらも必見のおかず。

「揚げないコロッケ」も登場です。

こんがり焼いたパン粉をまとわせることで、油で揚げないヘルシーコロッケができます。

そしてここから怒涛のおかず紹介。

だし巻き卵にドライトマト、ナス味噌やドライトマトまで...12品目は本当にすごいです！