娘さんのために、日々お弁当を作っているという さくらさん。女子高生の娘に作った「12品目サバカレー竜田弁当」の動画がInstagramで注目を集めています。投稿したのは、さくらさんご本人です。

投稿された動画には2025年1月31日時点で約1000件のいいねが寄せられるなど話題となっています。

また記事中では、最新の「お弁当作りにかける費用や時間」についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【JK娘に贈るサバのカレー竜田弁当】優しい声でほっこり...品数12のお弁当動画が話題

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出所：@sakura_obento_

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「JKのお弁当作り、詰めていくよ」

その優しい声で始まる動画が話題です。投稿主のさくらさんが、娘さんに作るお弁当は、品数豊富で栄養満点です。

鉄板の卵焼きは、黄金色に輝いて本当に綺麗...うっとりしてしまいます。

なんと今回のお弁当は12品目！
さくらさんのお品書きによると、

  • 雑穀ごはん
  • サバのカレー竜田焼き（作り置き）
  • 卯の花コロッケ（タネは作り置き）
  • 出汁巻き玉子
  • 茄子味噌
  • ドライトマト（作り置き）
  • きんぴらごぼうとレンコン（作り置き）
  • 豆苗の醤油麹炒め（作り置き）
  • スプラウト
  • かまぼこ
  • こんにゃくとピーマンのおかか炒め
  • 紫蘇

さあ、どんなお弁当になるのでしょうか？

2. 【JK娘に贈るサバのカレー竜田弁当】冷凍サバが大活躍の予感です

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出所：@sakura_obento_

今回のお弁当のメインは「サバカレー竜田」。

サバは栄養豊富ということで、農林水産省のSNSでもその栄養価が評価されていますよ。

そしてこちらも必見のおかず。

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出所：@sakura_obento_

「揚げないコロッケ」も登場です。

こんがり焼いたパン粉をまとわせることで、油で揚げないヘルシーコロッケができます。

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出所：@sakura_obento_

そしてここから怒涛のおかず紹介。

だし巻き卵にドライトマト、ナス味噌やレンコンまで...12品目は本当にすごいです！

3. 【JK娘に贈るサバのカレー竜田弁当】できあがったのは「母の愛たっぷり弁当」でした

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出所：@sakura_obento_

完成！

最後にそえられたてまり麩の可愛さに悶絶してしまったのは、私だけじゃないと思います。

本当にかわいい～

娘さんも、きっと同級生から「いいな～」って言われているのではないでしょうか…（想像）

コメント欄でも

「デパ地下のお弁当のようでキラキラしてます」

「なかなかこんなに品数多く詰められません　色も綺麗だし、お手本にしたいです」

と、さくらさんのお弁当に尊敬のまなざしの声が多数ありましたよ！

さくらさん、ご協力ありがとうございました。

さくらさんは、今回ご紹介した投稿のほかにも、娘さんのために心を込めてつくった、美しく、栄養もたっぷりのお弁当を、その作り方がわかる動画と共にご紹介されていらっしゃいます。

真似してみたい！と思った方、気になる方はご覧になってはいかがでしょうか。

4. 群馬県が1位！お弁当作りにかける時間が短い都道府県・気になるベスト3

お弁当は、毎日作る人、特別な日だけ用意する人、またどのくらい費用をかけるか...ということも人それぞれだと思います。

ここで、全国のお弁当に関する調査結果をご紹介しましょう。株式会社ニチレイフーズが行った「全国お弁当事情に関する調査2024」より、まず「お弁当にかける費用」をご紹介します。

お弁当を作る人に「お弁当にかける経費」を聞くと、全国平均は全国平均は222.3円となりました。

4.1 都道府県別「お弁当にかける経費」高額ランキングベスト3

第1位：沖縄県（273.6円）

第2位：福島県（261.2円）

第3位：福岡県（258.5円）

ちなみに、最も費用をかけないのは「群馬県（168.2円）」でした。

また、忙しい朝に作ることが多いことから、お弁当作りはスピード勝負でもあります。
続いてお弁当を作る人に「お弁当の作成時間」を聞いたところ、全国平均は17分57秒という結果になりました。

4.2 都道府県別「お弁当作成時間」時短ランキングベスト3

第1位：群馬県（14分34秒）

第2位：北海道（14分44秒）

第3位：山梨県（15分16秒）

一方、最⻑は「岡山県」で「21分34秒」という結果になりました。

いかがでしたでしょうか。

飲食店やコンビニで購入するより、費用も抑えられ、自分好みにアレンジできるのがお弁当。作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当は、1日の楽しみのひとつですよね。

お弁当作りを頑張るみなさん、お疲れ様です！

参考資料